САМООБОРОНА
для детей

Будь справедлив, великодушен и добр, не ударь человека и не допусти, чтобы ударили тебя

Самооборона

Самооборона - это комплексное развитие человека на основе направлений: "Самозащита", "Школа безопасности" и "Волевое и нравственное развитие", которые уже успешно работают около 15 лет. Это стиль жизни, воспитание нравственности, воли, развитие тела, рефлексов самозащиты и безопасности на улице и в помещении. Дети и подростки (девочки и мальчики) с 8 до 17 лет учатся не только защищаться в различных ситуациях, но и стойкости и уважению к человеку, иметь свое мнение и уметь сказать "нет", бороться с буллингом, алгоритмам поведения в городе и общению с незнакомыми людьми.

Самозащита и ОФП - набор простых, но эффективных защит, ударов и приемов из европейских и восточных спортивных и прикладных единоборств. Состоит из разделов: защита, удары, борьба, ситуационная работа и освобождения от захватов. Большое внимание уделяется также развитию ловкости, силе и быстроте. Наши тренировки также помогают в лечении и профилактике сколиоза, плоскостопия и нарушений координации движений.

Школа безопасности - приобретение детьми навыков безопасного поведения в разных ситуациях: на улице или в помещении, общении с незнакомыми людьми. Дети учатся говорить "нет", держать границы между незнакомыми взрослыми и ровесниками, профилактике и помощи в борьбе с буллингом. Знания даются в виде настольной или компьютерной игр, лекций. Закрепляются устными ответами и практическими действиями в учебном помещении или спортзале.

Волевое и нравственное развитие - это основа нашего направления. Программа разработана для помощи детям и подросткам с 8 до 17 лет в развитии нравственно-волевых качеств: сдерживанию своих негативных эмоций, уверенности в себе, взаимопомощи, трудолюбию, взаимоотношениях с родителями и сверстниками. Мы учимся общаться, повышать словарный запас, работать над собой. Занятия включают в себя теорию и практику.

Занятия по программам "Самозащита", "Школа безопасности", "Волевое и нравственное развитие" проводятся как в комплексе (самооборона) - длительностью от 60 до 120 минут, так и отдельно - от 30 до 60 минут.

Дети научатся

Выбирая самооборону или любую из отдельных, подходящих вашему ребенку программ, он приобретает необходимые навыки для жизни

1

Общение и уверенность в себе
Благодаря общению можно решить любую проблему, обрести друга, решить конфликт мирным путем, отстоять свою точку зрения и многое другое.
2

Безопасное поведение
Не оказаться в ненужное время в ненужном месте, умело и правильно действовать в опасной ситуации.
3

Самозащита и ОФП
Защитить себя и другого, уберечь свое здоровье и жизнь. Развить ловкость и координацию, быстроту, силу, выносливость.

+375 29 138-03-37
andrey.138@tut.by

Minsk, Belarus

САМООБОРОНА для детей