Самооборона

Самооборона — это комплексное развитие человека по направлениям: «Самозащита», «Детская безопасность», «Внутренний стержень», а также по программам «Волевое и нравственное развитие», «Росток», «Мышление+» и др., которые успешно работают уже около 15 лет. Это стиль жизни, воспитание нравственности, воли, развитие тела, рефлексов самозащиты и безопасности на улице и в помещении. Дети и подростки (девочки и мальчики) в возрасте от 8 до 17 лет учатся не только защищаться в различных ситуациях, но и проявлять стойкость и уважение к человеку, иметь собственное мнение и уметь говорить «нет», распознавать ложь и манипуляции, бороться с буллингом, а также алгоритмам поведения в городе и общения с незнакомыми людьми.
Самозащита и ОФП - набор простых, но эффективных защит, ударов и приемов из европейских и восточных спортивных и прикладных единоборств. Состоит из разделов: защита, удары, борьба, ситуационная работа и освобождения от захватов. Большое внимание уделяется также развитию ловкости, силе и быстроте. Наши тренировки также помогают в лечении и профилактике сколиоза, плоскостопия и нарушений координации движений. Мы работаем с детьми с небольшими РАС и СДВГ.
Детская безопасность - приобретение детьми навыков безопасного поведения в разных ситуациях: на улице или в помещении, общении с незнакомыми людьми. Дети учатся говорить "нет", держать границы между незнакомыми взрослыми и ровесниками, профилактике и помощи в борьбе с буллингом. Знания даются в виде настольной или компьютерной игр, лекций. Закрепляются устными ответами и практическими действиями в учебном помещении или спортзале.
Волевое и нравственное развитие - это наше главное направление. Программа разработана для помощи детям и подросткам с 8 до 17 лет в развитии нравственно-волевых качеств: сдерживанию и контролю своих негативных эмоций, уверенности в себе, стойкости и мужеству, взаимопомощи, трудолюбия, взаимоотношений с родителями и сверстниками. Мы учимся общаться, повышать словарный запас, работать над собой, мыслить и делать выводы. Занятия включают в себя теорию и практику.

Занятия по программам "Самозащита", "Детская безопасность", "Внутренний стержень", "Росток", "Мышление+", "Волевое и нравственное развитие" проводятся как в комплексе (самооборона) - длительностью от 60 до 120 минут, так и отдельно - от 30 до 60 минут.

Дети научатся

Выбирая самооборону или любую из отдельных, подходящих вашему ребенку программ, он приобретает необходимые навыки для жизни

  • Общение и уверенность в себе

    Благодаря общению можно решить любую проблему, обрести друга, решить конфликт мирным путем, отстоять свою точку зрения и многое другое.

  • Безопасное поведение

    Не оказаться в ненужное время в ненужном месте, умело и правильно действовать в опасной ситуации.

  • Самозащита и ОФП

    Защитить себя и другого, уберечь свое здоровье и жизнь. Развить ловкость и координацию, быстроту, силу, выносливость.

  • Контроль эмоций

    Сдерживание и контроль своего страха и гнева. Самоконтроль и ответственность в выполнении важных задач.

  • Мужество и стойкость

    Не бояться сказать "Нет!", правду. Работа над своими страхами.

  • Целеустремленность и дисциплина

    Постановка цели (основной и промежуточных), путь к ней. Соблюдение распорядка дня. Дисциплина и честность.
+375 29 138-03-37
andrey.138@tut.by
Minsk, Belarus
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website
How to remove this block? About platform Submit a complaint